W jacuzzi z funkcją pływania możesz wykonywać ćwiczenia takie jak pajacyki, unoszenie kolan, unoszenie nóg i kroki boczne, a wszystko to przy akompaniamencie muzyki, co zapewni Ci relaksujący trening aerobowy. • Czas trwania: 20–30 minut na sesję, umiarkowana intensywność. • Korzyści: Poprawia wydolność krążeniowo-oddechową, spala kalorie i zwiększa wydajność metaboliczną.

Wysoka temperatura, dysze i chemiczne środki dezynfekujące w jacuzzi stanowią potencjalne zagrożenie dla głowy. Ponadto zanurzenie głowy w wodzie może spowodować uduszenie, oparzenia, uszkodzenie ucha lub zakażenie bakteryjne. Dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone i muszą znajdować się pod ścisłym nadzorem.

Chociaż zakup i instalacja luksusowego jacuzzi wymaga znacznej początkowej inwestycji, największe wydatki długoterminowe stanowią zazwyczaj rachunki za wodę i prąd — innymi słowy koszty eksploatacyjne.

Ludzki rytm dobowy snu jest ściśle powiązany ze zmianami temperatury ciała. Temperatura ciała zazwyczaj stopniowo spada w nocy, sygnalizując mózgowi, że nadszedł czas na odpoczynek. Jednak kąpiel w jacuzzi podnosi temperaturę powierzchni ciała, powodując rozszerzenie naczyń włosowatych. Następnie temperatura ciała gwałtownie spada.

Sauny zewnętrzne, jako naturalne konstrukcje drewniane, wykorzystywane w gorącym i wilgotnym środowisku, mogą być podatne na rozwój pleśni. Przyczyną są organiczne właściwości drewna, zmienne temperatury i wilgotność oraz niekontrolowane wahania wilgotności w środowisku zewnętrznym.

• Jeśli planujesz korzystać z luksusowego jacuzzi zimą, upewnij się, że jest ono wystarczająco izolowane, aby można było bezpiecznie korzystać z niego w niskich temperaturach. • Jeśli nie zamierzasz używać zbiornika przez całą zimę, dokładnie go osusz, wyczyść i szczelnie zamknij, aby zapobiec zamarzaniu resztek wody.